Aanbod
Coaching
Doorbreek patronen en neem de regie terug in je werk.
Systemische Kick Start
Snel naar de kern en in beweging richting je ontwikkeldoel.
Familieopstelling
Krijg inzicht in wat er onbewust speelt.
Coaching
Tijdens een coachingstraject werken we samen in jouw tempo, met aandacht en zonder oordeel. We starten met een intake, waarin we jouw vraag, situatie en behoefte verkennen. Van daaruit formuleer je je ontwikkeldoel, de richting waarin je wilt groeien. Een coachingstraject bestaat gemiddeld uit 6 gesprekken van circa 1,5 uur. De duur en invulling van het traject stemmen we samen af op jouw vraag en ontwikkeling.
Je krijgt inzicht in je patronen, je overtuigingen en reacties die invloed hebben op hoe je handelt in je werk en dagelijks leven. Stap voor stap ontdek je wat jou helpt om anders om te gaan met situaties en ruimte te creëren voor verandering.
Ik begeleid je met verdiepende vragen, oefeningen en reflectie, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook daadwerkelijk anders leert doen. Je vergroot je bewustzijn, versterkt je eigen regie en komt dichter bij de keuzes die bij jou passen.
Systemische Kick Start
Voor iedereen die een voortvarende start in zijn ontwikkeling wil maken. De Systemische Kick Start biedt een krachtige combinatie van systemische basisprincipes, Twee individuele gesprekken en een opstelling in een kleine setting. We starten met een individueel gesprek waarin jouw vraag centraal staat. We gaan direct naar de kern zodat je helder krijgt wat je ontwikkeldoel is.
Onder professionele begeleiding brengen we jouw vraagstuk ruimtelijk in beeld tijdens een Familieopstelling. Je ervaart direct welke onderliggende patronen invloed hebben op je ontwikkeling en wat er gebeurt wanneer je dichter bij je doel komt. We ronden af met een individueel nagesprek. We vertalen je ervaring naar concrete inzichten en praktische handvaten zodat je hier verder mee aan de slag kunt.
Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Familieopstelling
Soms merk je dat je steeds tegen dezelfde situaties aanloopt. Je begrijpt met je hoofd wat er gebeurt en toch lukt het niet om het patroon te doorbreken.
Een familieopstelling geeft inzicht in wat er onder de oppervlakte speelt. In patronen die zich blijven herhalen, in gevoelens die je niet altijd kunt plaatsen. We maken allemaal deel uit van systemen. Soms nemen we, vaak onbewust, overtuigingen en verantwoordelijkheden mee die hun oorsprong vinden in ons familiesysteem. In een opstelling wordt dit zichtbaar en voelbaar. Dat brengt helderheid, verzachting en ruimte.
Je kunt deelnemen als vraaginbrenger, waarbij jouw persoonlijke vraag centraal staat. Je kunt ook deelnemen als representant. Je neemt dan een plek in binnen het systeem van iemand anders. Bijvoorbeeld als familielid of als representant van een bepaald thema. Daar is geen ervaring voor nodig. Wat je ervaart, sluit vaak aan bij je eigen proces en kan waardevolle inzichten geven.
Een familieopstelling is een ervaringsgerichte methode die helpt om patronen en dynamieken zichtbaar te maken. Het gaat niet om het analyseren of beoordelen van familieleden, maar om met meer bewustzijn te kijken naar jezelf, je keuzes en de mogelijkheden voor verandering.
Samen met collega-coach Anouk Smeets begeleid ik je in een kleine, vertrouwde setting. Wil je ervaren wat een familieopstelling voor jou kan betekenen? De eerstvolgende opstellingen vinden plaats op vrijdag 25 september en vrijdag 6 november, van 18.30 tot 21.30 uur, bij Earth Tone in Lanaken (België).
"Us with them and them with us" Caitlin Connolly