Aanbod
Coachingstraject
Doorbreek patronen en krijg meer regie over je werk en leven in 6 sessies.
Sparren & verhelderen
Een frisse blik op wat je bezighoudt, vanaf één sessie.
Systemische Kick Start
In 2 sessies en een opstelling zicht op wat er speelt én ruimte voor beweging.
Familieopstelling
Krijg via een opstelling inzicht in wat er onbewust speelt.
Coachingstraject
Tijdens een coachingstraject werken we samen in jouw tempo, met aandacht en zonder oordeel.
In het eerste gesprek verkennen we jouw vraag, situatie en behoefte. Van daaruit bepalen we samen de richting waarin je wilt groeien.
Een traject bestaat gemiddeld uit 6 gesprekken van circa 1,5 uur. De duur en invulling stemmen we af op wat bij jou past.
Je krijgt meer inzicht in patronen en overtuigingen die invloed hebben op hoe je handelt. Met verdiepende vragen, oefeningen en reflectie ontdek je wat er voor jou nodig is om anders met situaties om te gaan, meer ruimte te ervaren en bewustere keuzes te maken.
Sparren & verhelderen
Soms heb je geen coachingstraject nodig, maar wel een goed gesprek.
Een moment om te vertellen wat er speelt, samen te onderzoeken waar je tegenaan loopt en vanuit een ander perspectief naar je situatie te kijken. Door vragen, reflectie en waar passend een systemische blik, ontstaat vaak meer helderheid over wat je bezighoudt en wat je nodig hebt om verder te kunnen.
Voor één gesprek of enkele gesprekken. Precies zoveel als op dat moment passend is.
Even stilstaan. Anders kijken. Helder verder.
Systemische Kick Start
Voor wie een gerichte start in zijn ontwikkeling wil maken. De Systemische Kick Start combineert twee individuele gesprekken met een familieopstelling in een kleine setting.
We starten met jouw vraag en brengen samen helder in beeld waar je tegenaan loopt. Tijdens de familieopstelling onderzoeken we welke onderliggende patronen en dynamieken meespelen. In het nagesprek vertalen we je ervaring naar inzichten en concrete stappen voor de praktijk.
Een krachtige combinatie van inzicht, ervaring en beweging.
Familieopstelling
Soms loop je steeds tegen dezelfde situaties aan. Je begrijpt wat er gebeurt, maar toch lukt het niet om het patroon te doorbreken.
Een familieopstelling maakt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Patronen, overtuigingen en verantwoordelijkheden die vaak onbewust zijn ontstaan, kunnen zo beter worden begrepen. Dit kan nieuwe inzichten en ruimte geven voor verandering.
Je kunt deelnemen als vraaginbrenger met een persoonlijke vraag of als representant in de opstelling van iemand anders. Daarvoor is geen ervaring nodig.
Samen met collega-coach Anouk Smeets begeleid ik de opstellingen in een kleine, vertrouwde setting.
De eerstvolgende opstelling is vrijdag 6 november van 18.30 tot 21.30 uur bij Earth Tone in Lanaken.
"Us with them and them with us" Caitlin Connolly