Sterker dan ooit, Brene Brown
- 7 jun
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 3 dagen geleden
Soms kom je een boek tegen dat nog lang blijft hangen. Voor mij is Sterker dan ooit van Brené Brown zo'n boek.
Veel mensen kennen Brown van haar beroemde TED Talk over de kracht van kwetsbaarheid. In Sterker dan ooit gaat ze een stap verder. Ze onderzoekt wat er gebeurt wanneer we ons kwetsbaar hebben opgesteld en vervolgens worden geconfronteerd met teleurstelling, afwijzing of een situatie die anders loopt dan we hadden gehoopt.
Wat mij vooral aansprak, is haar boodschap dat veerkracht niet betekent dat je nooit valt. Het gaat erom hoe je weer opstaat. Brown laat zien hoe snel we aannames maken over onszelf en anderen, en hoe belangrijk het is om nieuwsgierig te blijven naar het verhaal dat we onszelf vertellen.
In mijn coaching zie ik regelmatig hoe waardevol dit inzicht is. Veel mensen zijn streng voor zichzelf wanneer iets mislukt. Dit boek laat juist zien dat groei vaak ontstaat op de momenten dat dingen niet gaan zoals gepland.
Voor mij is dat de belangrijkste les uit Sterker dan ooit: echte kracht zit niet in het vermijden van tegenslag, maar in de moed om na een moeilijke ervaring weer op te staan. Juist daar ontstaan veerkracht, zelfvertrouwen en verbinding.
Een boek dat laat zien dat we niet sterker worden door nooit te vallen, maar door steeds opnieuw de moed te vinden om op te staan.
